La falta de energía, cansancio, decaimiento, el cambio de hora y la llegada de la primavera favorecen la aparición de lo que algunos llaman astenia primaveral. Desde «5 al día» queremos ofreceros algunos consejos para afrontar el cambio de estación con positivismo y buen humor. 1- Vigila tu alimentación. Es conveniente llevar una alimentación variada con presencia en … Read more
De acuerdo al pronóstico del clima este invierno se experimentará temperaturas inferiores a los cero grados, y además de que se deben extremar cuidados con personas y animales y protegerlos de las inclemencias del tiempo, desde SEPRA llamamos a cuidar los medidores. El plástico de polietileno, el cartón, la madera, e incluso el plumavit, sirven para proteger los medidores que … Read more
Consejos para poner a punto la caldera con la bajada de las temperaturas .. El cambio climático ha difuminado las fronteras entre las estaciones, pero el mes de Mayo es la época durante la cual los termómetros ya empiezan a bajar y la caldera empieza a funcionar de nuevo a pleno rendimiento. Para evitar sorpresas, … Read more
En línea con la campaña «Cuida el agua cuida tu bolsillo», encontramos decenas de consejos para cuidar las plantas en casa y darles una mejor vida. Si eres una amante de las pantas seguramente sigues todos los tips y los pruebas porque quieres que tus brotes siempre estén sanos y bellos. Uno de los consejos más sonados … Read more
Con unos pocos elementos un dueño de casa puede mantener en perfectas condiciones una piscina. Llega el verano y una de las mejores opciones para pasar el calor son las piscinas. Por lo mismo, es importante mantenerlas bajo ciertos cuidados para evitar cualquier tipo de problemas. Con simples instrumentos, que pueden ser adquiridos en un … Read more
Con unos pocos elementos un dueño de casa puede mantener en perfectas condiciones una piscina. Llega el verano y una de las mejores opciones para pasar el calor son las piscinas. Por lo mismo, es importante mantenerlas bajo ciertos cuidados para evitar cualquier tipo de problemas. Con simples instrumentos, que pueden ser adquiridos en un … Read more
El consumo promedio de agua en los hogares chilenos es de 170 litros por persona y día. Cerca del 70% del agua consumida en los hogares(sin jardín) se utiliza en el cuarto de baño. Considere que un minuto con la llave abierta son 12 litros de agua. Con ese número en mente: Lavarse las manos … Read more
Ya se comenzó a sentir de forma drástica el cambio de temperatura, incluso, el comienzo de las lluvias. Si no tomamos las precauciones adecuadas, podemos padecer el resfriado común, la gripe o influenza, la bronquitis, la faringitis y la neumonía, cuadros más frecuentes en esta estación del año y el invierno que viene. Para … Read more
Tener tu primera planta de interior o de exterior requiere de cuidados y atención. En este artículo te daremos 7 tips necesarios para que estés preparado para la llegada de tu primera planta de interior o exterior. Queremos ayudarte en este mundo de las plantas que sin duda traerá muchos beneficios a tu hogar. 1. Cuánta luz recibirá: … Read more
Duchas cortas y riego en determinados momentos del día ayudan a cuidar la cuenta a fin de mes. Lee con atención. El verano y las altas temperaturas potencian su uso. Pero cuidado, el agua mal utilizada no solo dispara tu cuenta a fin de mes, sino que daña el complejo escenario hídrico por el que atraviesa Chile … Read more